בסטודיו יעלי'ס ברמת גן, אנו מציעות את כל הכלים שיעזרו לך להגיע למשקל תקין ולשמר אותו לאורך זמן וזאת באמצעות ליווי תזונתי על ידי דיאטנית קלינית וספורט מוסמכת.

בתהליך הייעוץ ניתן דגש להרגלי אכילה נכונים, אורח חיים פעיל,
שמירה על משקל תקין ויציב.

כל תוכנית אצלינו מותאמת אישית אך ורק עבורך, למטרותיך האישיים תוך התחשבות בניסיונות העבר בכדי ליצור שינוי שיהפוך לאורח חיים קבוע.

מה התוכנית שלנו כוללת:

פגישה פרונטלית ראשונה בה:

v     נמדוד משקל גוף, גובה, היקפים ואחוזי שומן.

v     יבוצע ניתוח רישום אכילה יומי – נבחן את הרגלי האכילה שלך ואת העדפותיך התזונתיות.

v     הרכבת תפריט אישי המותאם עבורך.

פגישות מעקב:

v     נבצע מדידות אישיות ונבחן את קצב התקדמות
התהליך.

v     נערוך שינויים בתפריט בהתאם לירידה במשקל/העדפותיך
התזונתיות

בנוסף לליווי התזונתי אנו מציעות אימוני יוגה ופילאטיס אצלינו בסטודיו ברמת גן ככה שכל מה שנשאר לך לעשות זה ליצור עמנו קשר ואנחנו כבר נעזור לך בכל השאר!